Faydalı Bilgiler

    45 °lik bir açı ile diş-dişeti birleşimine yerleştirin. Fırçanızı, kıl uçlarının aynı yerde kalmasına özen göstererek küçük daireler çizmekle birlikte dikey olarak dişetinden diş ucuna doğru hareket ettirin. Bu hareket fırçanızın kenardaki uzun kılları ile diş eti hizasında ve diş arasında oluşan bakteri plağının temizlenmesini sağlayacaktır. Aynı hareketi her dişin üzerinde 10'ar saniyelik sürelerle tekrarlayın.

    Aynı küçük dairesel ve dikey hareketlerle, alt ve üst dişlerinizin dış yüzeylerinde oluşan bakteri plağını temizleyin. Fırçanızın güç noktasındaki uzun kıllar diş aralarına kolayca girerek diş aralarını da temizler. Alt ve üst dişlerinizin iç yüzeylerini de aynı yöntemle temizleyin.

     Ön dişlerinizin arka yüzeylerini, şekilde görüldüğü gibi aynı dairesel ve dikey hareketlerle temizleyin. Fırçanızın kıllarını diş-dişeti birleşiminde ve diş aralarında hissettiğinizden emin olun.

    En arkadaki dişi temizlemek için fırçanızın uzun kıllarını kullanın.

Alt ve üst azı dişlerinizin çiğneme yüzeylerini fırçanızı ileri geri hareket ettirerek temizleyin. En arkadaki dişlere de ulaşıp temizlemeyi ihmal etmeyin.

    Yaklaşık 45 cm. uzunluğundaki diş ipini kopartıp parmaklarınıza dolayın

    Diş ipini üst dişlerinizin arasından geçirmek için başparmaklarınızı kullanın. Bunu yumuşak ve yavaş hareketler ile yapın. Diş etlerinizi zedelememeye özen gösterin.

    Diş ipine her dişin çevresinde eğim vererek yukarı - aşağıya doğru hareket ettirip bakteri plağını temizleyin. Aynı hareketi tüm dişlerinizde tekrarlayarak bütün dişlerinizi tam olarak temizleyin.

   Alt dişlerinizi temizlerken diş ipini dişler arasından geçirmek için işaret parmaklarınızı kullanın. Diş ipini her dişin çevresinde eğim vererek yukarı - aşağıya doğru hareket ettirerek tüm dişlerinizi tam olarak temizleyin.